Cum să ai un zâmbet perfect: sfaturi de îngrijire dentară

Zâmbetul perfect fără niciun pic de efort este doar un mit. În spatele oricărui zâmbet ca de revistă se ascunde o igienă orală riguroasă, vizite periodice la medicul stomatolog și o alimentație echilibrată. Dacă vrei și tu să obții un astfel de zâmbet, primul pas pe care trebuie să îl faci este să programezi o vizită la medic pentru a vedea care sunt problemele dentare cu care te confrunți și ce rezolvare există pentru ele. Medicul stomatolog îți va oferi și câteva sfaturi de îngrijire dentară care te vor ajuta să menții rezultatele obținute și să te bucuri de o dantură sănătoasă. Iată câteva dintre ele:

Periajul dentar corect și regulat

Sunt persoane care ajung la vârsta maturității fără să știe să realizeze un periaj dentare corect. Dacă nici tu nu știi exact care sunt pașii, poți întreba orice medic dentist Cluj Napoca și vei afla că periuța de dinți trebuie ținută la un unghi de aproximativ 45 de grade față de suprafața dinților pentru o curățare eficientă atât a dinților, cât și a gingiilor. Se folosesc mișcări circulare și se periază fiecare dinte în parte – nu uita să periezi nici zona din spatele dinților. Un periaj corect ar trebui să dureze 2-3 minute. După periaj folosește și ață dentară, iar la final se clătește cavitatea bucală cu apă de gură.

Evitarea alimentelor și a băuturilor care deteriorează smalțul

Există anumite alimente și băuturi care trebuie consumate cu moderație pentru că pot deteriora smalțul. Printre ele se numără băuturile carbogazoase, alimentele și sucurile acide (cum ar fi cel de citrice), dulciurile, produsele cu un conținut ridicat de amidon (cum ar fi pastele). Aceste alimente și băuturi trebuie să fie consumate cu moderație, iar după fiecare masă ce conține astfel de alimente, este recomandată clătirea cavității cu apă sau periajul dinților.

Fațetele dentare – varianta rapidă de a obține un zâmbet perfect

Dacă nu ai probleme dentare grave și vrei în cel mai scurt timp un zâmbet perfect, poți vorbi cu medicul tău despre fatete dentare. Este una dintre cele mai rapide și ușoare modalități de a obține zâmbetul pe care ți-l dorești, însă ar trebui să ții cont și de faptul că este o opțiune ireversibilă. Mai exact, din momentul în care ai optat pentru fațete dentare, nu te mai poți întoarce la dinții tăi naturali pentru că suprafața lor va fi șlefuită pentru a fi aplicate fațetele dentare. Bineînțeles, întreținerea fațetelor dentare se face cu aceeași igienă orală riguroasă și controale periodice la medic. 

Fă primul pas și programează-te la o vizită la dentist pentru a vedea în ce punct te afli, ce trebuie să îmbunătățești și cum poți obține mai repede un zâmbet fermecător.