Cum îți întărești sistemul imunitar prin alimentație și stil de viață
Un ghid practic despre alimentația, mișcarea și obiceiurile zilnice care sprijină un sistem imunitar echilibrat pe termen lung.
Sanatate
Cele mai noi articole din categoria Sanatate de pe Cluj Napoca NEWS: știri, ghiduri și informații utile, actualizate constant.
Psiholog în Cluj-Napoca: consiliere, hipnoză și coaching online
Cum arată activitatea unui psiholog din Cluj-Napoca: consiliere cognitiv-comportamentală, hipnoză terapeutică, coaching și cursuri, la cabinet sau online.
Sănătatea coloanei vertebrale la cei cu job de birou: exerciții simple
Orele petrecute la birou, în fața unui ecran, lasă urme vizibile asupra coloanei vertebrale mult mai devreme decât cred majoritatea angajaților — fizioterapeuții din…
Ce presupune un control stomatologic de rutină și cât de des e recomandat
Un control stomatologic de rutină pare, pentru mulți pacienți, o formalitate amânabilă — mai ales atunci când nu există durere sau disconfort vizibil. Realitatea…
Somnul de calitate: ce greșeli fac cei care lucrează de acasă
De la debutul muncii remote, tot mai mulți angajați din Cluj lucrează cu laptopul la câțiva pași de pat, iar granița dintre spațiul de…
Alimentația de toamnă: ce alimente locale sprijină imunitatea
Odată cu răcirea vremii, piețele din Cluj se umplu de legume și fructe de toamnă, iar nutriționiștii recomandă exact această perioadă pentru a face…
Cum recunoști semnele de epuizare și primii pași pentru recuperare
Epuizarea profesională nu apare peste noapte, ci se instalează treptat, atât de treptat încât mulți dintre cei afectați continuă să funcționeze luni de zile…
Rolul asistentei medicale în timpul reperajului stereo, mâinile care țin procedura pe linia dreaptă
Sala de reperaj arată, din prag, ca orice altă încăpere de imagistică. Un mamograf, un scaun, o masă cu instrumentar acoperit, o lumină puțin…
Cum se integrează un implant de zirconiu în os? Procesul de osteointegrare explicat clar
După inserarea unui implant dentar, partea vizibilă a tratamentului pare să se fi încheiat. Intervenția s-a terminat, pacientul pleacă acasă, iar următoarea etapă importantă…
Sindromul impostorului: de ce cei mai competenți oameni se simt nepregătiți
Este unul dintre cele mai paradoxale fenomene din psihologia profesională: cu cât o persoană este mai competentă și mai realizată, cu atât mai probabil…